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2014年8月

警察ではなくハル探偵に依頼した社長

ちょっとした事件を一つ。

僕の会社の話なんですが、最近使い込みが発覚したんです。しかし社長の意向で警察ではなくハル探偵に調査を依頼したんですね。「部下を前科者にしたくない」という社長の情けからだったのですが…。

ところがハル探偵の調査で使い込みをした人物が特定できたものの、彼は使い込んだお金を返さずに逃亡。恩を仇で返されて温厚な社長も流石に怒りました。ですがそれでも警察沙汰には…という事で、引き続きハル探偵に行方の調査を依頼しているところです。

僕から見ると全くもってバカを見ている状況ですが、きっと社長は器が大きいのでしょうね。僕なら例え1億持っていたって容赦なく警察に突き出しますが。まあ身元調査 探偵なら見つけ出すに違いないので、しっかり賠償をさせられると思いますがね。


便秘を治すための食物繊維を意識して

便秘と言う悩みを抱えている方は私の周りでも多く見られるのですが、そのような方から聞いた話で言えば便秘解決法とは多く存在するのです。
もちろん私も一時期便秘の時期が有ったのですが、最終的には友人から教えてもらった対策によって完全に解消する事ができました。
中でも、食物繊維に着目した便秘改善方法は物凄く効果があるのです。
食物繊維とは主に野菜を中心に多く含まれているのですが、野菜自体が苦手な方は現代では多くいらっしゃいます。
そのような方でも毎日野菜不足を解消する方法が青汁なのです。
青汁と聞けば一見苦そうと言った感想やおいしくない、などの意見が多いかもしれませんが、そのような商品に対してジュースなどで更にミックスしたり何かで割って飲めばとても飲み易くなるのです。
この方法によって野菜不足は完全に解消され、食物繊維が豊富に摂取出来るために便秘も改善されていくのです。
野菜が苦手な方でも一工夫加えた青汁によって食物繊維をしっかりと摂取し、更には便秘まで解消出来てしまう技があるのです。

モリンガ 効果

私の眠れない時の不眠解消法です

睡眠は通常は6時間~8時間でしょう。
また睡眠時間は人によっても違ってきます。
ナポレオンは4時間だとか言われていますが、馬上では寝てたとも言われています。
眠たいときに眠れないのはつらいですね。
眠らなければ、眠らなければと思わないことです。
あまり自分に意識付けをしてしまうと、余計眠れなくなってしまいます。
眠れなければ横になっているだけでも、違います。
それで多少疲れが取れます。
いつかは眠っているものです。
さて私の眠り方ですが、少し温めのお風呂にゆっくりと入ります。
その後、30分くらい経ってから、床に就きます。
大体30分くらいで、眠っています。
夏、冬はエアコンを30分くらいつけておくのも有効でしょう。
そして、よっぽど眠れない時にだけ飲んでいるのが、北の大地の夢しずくです。
北の大地の夢しずくは、薬ではなく、健康食品なので、いつ、いくら飲んでも、特に副作用や害はないのだけれど、できれば自然に寝付きたいと思い、よほどの時にだけ飲んでいるのです。
そのあとは、夢しずくを飲んだと思うとそれだけで、眠くなってしまいます。
後は自分の眠れる体形を作ることです。
その体制になり、呪文を唱えます。
私の場合は般若心経です。
これは人によって何でもよろしいと思います。
私はこれを5回ほど唱えていると、大体眠れます。
また何か気になることがあると眠れないものです。
このような場合は、何とかなるさと、割り切ることも大事だと思います。
考えるのは起きたときに考えようというように割り切り事です。
考えて何とかなるのなら、大いに考えることもいいでしょう。
そういう場合で、大発明に結びついた例もよく聞きます。
あっと思ったときは、書き留めておくことをおすすめします。
書き留めたことで安心でき、眠ることができます。
これもひとつの方法だと思います。

北の大地の夢しずく 口コミ

夫の浮気を原一に依頼しようか迷っています。

結婚して2年。お互いのスマホは絶対盗み見ない…と誓いあってましたから、

こちらから約束を破ることはしませんでした。しかしどうしても気になります。

そこで思い付いたのが。facebookやTwitterでした。

ふとあるとき、親友(独身者)のfacebookを見ると、どこかで見たことのある写メが!

同じ時間に夫のツイートと同じ風景がfacebookに投稿されていたんです。

そこで履歴を照らし合わせてみると、同じような写メが何枚も!浮気を確信しました。

それをもって原一に依頼をしに行こうかとも考えています。

親友の夫と不倫するなんて、どれだけ図太い神経してるんでしょう!

夫とは離婚、彼女とは絶縁しようと考えていますが、

その前にこの証拠を興信所 浮気 素行に持っていかなきゃ。


すぐに痩せられると話題のダイエット方法

ファスティングダイエットというダイエットの方法が「すぐに痩せられる」と話題になっている。一昔前ではプチ断食と呼ばれたこのダイエット方法。読んで字の如し、休日を「なにも食べずに過ごす」というものだが、簡単な理屈としては、断食する事で体内に溜まった毒素をリセットして、痩せやすい身体にするというもの。方法の一例としては、金曜日に断食に向けた準備として、食事を少なめに摂る。これは、いきなり絶食して、身体に負担をかけなくする為だ。そして土曜日を何も食べずに過ごす。ただし水分のみは摂取しても良い。そして日曜日は、お粥などの 軽いものを食べ、月曜からは普段通りの食事を行うというもの。日曜日の食事は月曜日から通常の食事にもどす為の準備というわけだ。実はこの方法、私も挑戦した事がある。確かにみるみるうちに体重は落ち、ダイエットは大成功だった。ただし、その恩恵は体重減少だけではない。デトックスがうまく作用したのか、しばらく悩んでいた便秘からも解放されたのだ。食事の欧米化が進み、脂っこく肉中心の食生活がいかに人間の身体に負担をかけているのかがわかる。ファスティングダイエットの経験は、痩せられただけではなく、今後の食生活を見直す良いきっかけとなった。

酵素の効能ナビ 断食方法

腸マッサージで便秘解消

便秘解消には腸のマッサージが良いようです。
おへその周りを左上から半時計回りに強く押していって、固いところがあったらほぐします。
これを柔らかくなるまで何回もやってら、更に外側を右下の骨盤の内側あたりから時計回りに同じようにほぐしていきます。
内側が小腸で外側が大腸です。
最後に、左の骨盤の内側にぐっと手の小指側側面をいれて、恥骨に向かって滑らせます。
ここはS字結腸です。
逆にS時結腸を先にやってもいいそうです。
これを夜寝るときに、仰向けになって、膝を立てた状態で、布団に入ったままやっていると、からだがぼわーっとあったかくなって、そのまま眠ってしまう事もあります。
腸が動いてお腹が温かくなると、体も温まって安眠にも良いそうです。
このマッサージをすると、次の日には便秘が解消している事が多く、毎日やるようにすると、腸の動きが良くなって、排出機能が高まり、腸内環境も良くなるみたいですよ。
これと同時に足の裏のツボモやると、かなり効果があります。

腸内環境正常化ドットコム

便秘に効くことをあれこれと試してみました

私は便秘がちでそれでよく悩んでしました。
便秘というだけで、体が重く、気分も暗くなりました。
一般的に食物繊維や乳酸菌や発酵食品などが便秘によいとされていますが、その中でもどういったものが自分に合っているか探してみました。
コーンフレークは食物繊維が多いとされていますが、私はなぜか逆に便秘になりました。
フルーツグラノラでしたら快便です。
ヨーグルトもメーカーによって効果の違いがあります。
菌の違いからだと思います。
恵やビヒダスやラブレは私には効果なしでした。
セブンイレブンの飲むヨーグルトは効果抜群でした。
トップバリュのヨーグルトも調子がいいです。
納豆を食べるよりも、キノコ類を食べるとよかったです。
あとは水分をよくとること。
寝不足だと便がつくられないので、しっかり寝ること。
便意を感じた時にすぐにお手洗いにいくこと、後回しにすると結局でなくなってしまいます。
朝起きてお腹を使った体操をするのも腸が動いて便がでやすくなりました。
自分の中でこれをすればまたは食べれば必ずスッキリする。というものを見つけることがとても大切で、私は上記のものでほぼ便秘しなくなりました。

便秘解消法 おすすめ

36歳で花嫁に。脱毛どうする!?

36歳でやっと結婚が決まった私。結婚式の準備が意外と大変で戸惑っている毎日ですが、そんな中、東京都内 脱毛サロンをどうしようか迷っています。

というのも私、実は脱毛を今まで一度もした事がないんですよ。今は脱毛がエチケットと言われる時代に本当に恥ずかしいんですが、ずっと自己処理だったんですよね。でも花嫁衣裳を着る時に自己処理で失敗なんて目も当てられません。それで花嫁脱毛に通う事を考え中なのですが…この年齢まで脱毛未経験というのが恥ずかしくて、サロンに予約を入れる勇気がなかったり。きっと驚かれるんじゃないかなと(汗)

こんな事なら20代の内に脱毛に通っておけば良かったなと思いますが、もう遅いですよね。まあ花嫁衣裳を綺麗に着るために、勇気を出して脱毛に行くのが一番なんですよね。


体臭も野菜や果物をもっと食べれば減る

私の妹が太っていて口臭というか体臭がしたので、その記事です。
エイトフォーやケープ、長時間の歯磨き。
彼女はお風呂にもいつも長めに入るのになぜか臭います。
悪気があってのことではないのでこのようなお話ができるのですが、臭います。
お腹いっぱいに食べても、まだお腹が減るらしいのです。
少し恐怖を感じました。
体内では自浄作用が常に働いて、私達の身体を正常に保ってくれています。
運動をしたい、汗をかきたい、水が飲みたい。
それらは身体の正常な働きでホメオスタシスと呼ばれます。
妹はお菓子類が大好きです。
もちろん、レストランで出される美味しいお料理も大好きです。
そこには添加物が山のように入っているとも知らず...。
添加物はホメオスタシスを崩す作用があり、環境にもよくありません。
その証拠に加齢臭のするはずの両親は妹のようには臭いません。
父はサラダが好きです。
母は果物が好きです。
妹は野菜と果物が苦手です。
わきがとは違うかも知れませんが、妹は体臭がきついです。
運動も好きではあるようでテニスを習っていました。
ヨガも習っていたようですが、痩せていません。
太っています。
母は痩せています。
母は、お菓子をあまり食べず添加物に気を配り、毎日果物をすりつぶしたジュースを飲みます。
妹はかたくなに野菜や果物を嫌います。
彼女は野菜より肉類が好きです。
そんな彼女も時間がなく、自炊ではなくファミレスでの食事をすることが多く、お金もかかるのだそうで食生活に気を使う時期に来ているのだと思います。
お菓子をやめるのが無理なら、果物を食べれば良いのよ、そう彼女に何度言っても聞いてくれません。
会社の人に注意されれば直ってくれるかもしれないですが、自分では気付かないものでしょうか。
とにかく健康的に痩せてほしいと思います。

わきがを治す方法や治療費用の概要

男性型脱毛症にちょっと悩んでいる

会社の上司の話なのですが、私の上司は部下をまとめる力もあって、困った事があると頼りにされるような、信頼を集めている穏やかな男性です。
年齢は40代後半くらいですが、ちょっぴり残念なのが男性型脱毛症=いわゆるハゲているという点なんですよね。
その上司は、男性型脱毛症の対策も講じているようですが、効果を発揮しているのか、していないのか、ちょっと微妙といえば微妙です。
ある時、会社の打ち上げで冗談交じりに、男性型脱毛症にちょっと悩んでいるなんて話をしていました。
自分から薄毛の話題を出して、部下に気を使わせたくなかったのでしょうね。
男性型脱毛症の対策もいろいろあるそうで、まずは男性ホルモンを活性化させるために、食事の栄養バランスに気をつけているんだと言っていました。
これは奥さんの協力の元に行われているようです。
それもダメだったら次は育毛剤かなと、明るく言っていた上司ですが、かつらになった時は自己申告するからな、と笑いを誘っていました。
こんな明るい上司ですから、すっかり髪の毛がなくなってしまっても、より明るく場を盛り上げてくれるんでは?なんて思ってしまうのが本音ですけれどね。

男性の薄毛改善方法について
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